Nápoj, Který Roztaví Libry Nejrychleji

Video: Nápoj, Který Roztaví Libry Nejrychleji

Video: Nápoj, Který Roztaví Libry Nejrychleji
Video: 2021-12-03 Lež jako věž se hroutí II - Boj probíhá na všech frontách - Obří šance pro Slovensko 2024, Březen
Nápoj, Který Roztaví Libry Nejrychleji
Nápoj, Který Roztaví Libry Nejrychleji
Anonim

Jaro je ročním obdobím, které upozorňuje na nutnost pečlivé úpravy postavy, abychom se mohli setkat s létem v požadovaném tvaru.

Cvičení a diety jsou to, co si každý v tuto chvíli myslí, ale vyžaduje hodně času a úsilí. Existuje však způsob rychlejší a účinně roztaví přebytečný tuk pouze s jedním snadno připravitelný nápoj. Dokáže snížit pas o centimetr denně.

Kromě čistě estetických výhod je nápoj také zdravý. Zvyšuje mozkovou činnost, zlepšuje zrakovou ostrost a paměť. Je také příjemně osvěžující v teplých dnech. to je grapefruitový ovocný nápoj, jehož akci může vyzkoušet kdokoli.

Recept je docela jednoduchý. Zahrnuje sklenici čerstvého grapefruitového džusu, 2 lžíce jablečného octa a čajovou lžičku medu. Grapefruit lze nahradit oranžovou.

Ingredience jsou rozšlehány v mixéru. Užívá se každý den před obědem a večeří po dobu jednoho týdne. Po přestávce 7 dnů by měl začít znovu ve stejném rytmu.

Tento recept se spoléhá na blahodárné účinky grapefruitu a jablečného octa. Jaké jsou jejich výhody?

rychlá ztráta hmotnosti
rychlá ztráta hmotnosti

Hlavním příznivým účinkem ovoce je obsah pektinu v něm. Tato složka spolu s kyselinou galakturonovou, kterou obsahuje, snižuje hladinu cholesterolu v těle.

Díky nízkému glykemickému indexu je grapefruitový džus vhodný pro diety při hubnutí. Je také považováno za přírodní antibiotikum. Výhody jsou tedy ve dvou směrech - hubnutí a udržení dobrého zdraví.

Jablečný ocet se získává procesem fermentace jablek a má také vysoký obsah pektinu. Jeho příznivým účinkem na hubnutí je schopnost navodit pocit sytosti, a tím snížit celkové množství spotřebované potravy.

Pokusy ukázaly, že při konzumaci jablečného octa spolu s potravinami s vysokým obsahem sacharidů je spotřebovaných kalorií o 200 až 270 méně denně, což vede ke ztrátě asi 1,5 kilogramu za měsíc. Zároveň má kyselý nápoj přínosy pro zdraví redukce hmotnosti.

Doporučuje: