2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:01
Všichni víme, jak důležité je chránit naši pokožku před sluncem - v létě i v zimě. Ukazuje se však, že kromě dne by péče měla pokračovat i v noci.
Účinek UV paprsků nadále působí na naši pokožku hodiny poté, co se skryjeme před slunečními paprsky. To znamená, že se musíme chránit i ve tmě.
Volné radikály, které poškozují naši pokožku, se tvoří asi 4 hodiny poté, co jsme vystaveni slunci. Tato relativně nová informace je docela znepokojivá. Většina lidí se používá na ochranu proti slunečnímu záření pouze tehdy, když jsou pod horkými paprsky, a poté je spěchají odstranit. Ukázalo se, že je to extrémně špatné.
Zjištění učinili radiologové a dermatologové z Yale University. Při pokusech s myší zjistili, že po vystavení slunci byla pokožka vystavena slunečnímu záření ještě dlouho poté, dokonce i ve tmě. To vede k rozvoji rakoviny a předčasnému stárnutí pokožky - jedné z největších obav dnešního západního člověka.
Dlouhodobé vystavení ultrafialovému světlu může mimo jiné poškodit DNA v melanocytech, které produkují melanin, který dodává pleti barvu. Takto se zvyšuje riziko rakoviny kůže.
Vědci dosud věděli, že melanin chrání pokožku blokováním škodlivých ultrafialových paprsků. Ukazuje se však, že existuje možnost hrát roli při poškození kožních buněk současně. Testy prokázaly, že záření poškozuje DNA tvorbou mutagenních fotoproduktů, jako jsou dimery cyklopyrimidinu. Buněčná informace tedy není čtena správně a tvorba mutagenů pokračuje hodiny po ukončení této expozice ultrafialovým paprskům.
Následující výzkum ukázal něco ještě děsivějšího. Polovina fotomutagenů se ukázala být tmavá. To znamená, že byly vytvořeny ve tmě. Melanin se může jevit jako štít, ale je to také zrcadlo, které se i nadále odráží ve tmě. Podporuje tak tvorbu volných radikálů a tmavých fotomutagenů.
Objev potvrzuje velkou hrozbu slunečního záření pro člověka. Nejzranitelnější jsou lidé s patologicky zranitelnou pokožkou, kteří jsou mnohokrát více ohroženi. To bude vyžadovat, aby kosmetika po opalování byla povinná, a nikoli tak, jak tomu bylo doposud - doporučená a používaná dle libosti.
Pokud je vaše pokožka tolerantní, můžete vsadit na některé z dobrých druhů kosmetiky. Pokud je však zranitelný, budete si muset po slunci vzít některé speciální masti. Poskytují ochranu na buněčné úrovni a pomáhají snižovat škodlivé volné radikály.
Doporučuje:
Jak Si Chráníte Hlavu Před Sluncem?
Naneste krém na opalování na celé tělo a buďte velmi opatrní, aby vám neunikl ani centimetr kůže. Někdy si dokonce krém nanesete na prsty, uši a zápěstí - místa, která ne každý uhodne. Pokud ale musíme vsadit, garantujeme 100 procent, které si nepamatujete chránit pokožku hlavy před sluncem .
Ochrana Před Kožními Problémy
Kůže je největším orgánem našeho těla. Skládá se ze dvou vrstev - horní vrstvy, která se nazývá epidermis, a vnitřní - dermis. Každou minutu 30 000 buněk v naší pokožce zemře a oddělí se od epidermis. Mastná vrstva pokožky ji chrání před mnoha problémy.
Jezte Rajčata Na Břiše, Abyste Chránili Pokožku Před Sluncem
Kromě toho, že jsou sladká, šťavnatá a chutná, rajčata jsou také nesmírně užitečná. Ukazuje se, že jejich pravidelná konzumace má schopnost chránit pokožku před škodlivými UV paprsky. Britští vědci zjistili, že pravidelná konzumace rajčat chrání pokožku před horkými paprsky slunce.
Potraviny, Které Nás Chrání Před Sluncem
Hoření na ostrém slunci není nikdy příjemné, zvláště když máte nadšenou náladu pro nezapomenutelnou dovolenou. Existuje nějaký způsob, jak se chránit? I když je důležité vždy aplikovat alespoň tenkou vrstvu opalovacího krému, některé další super výkonné UV blokátory, které můžeme použít, jsou v potravinách skryty.
Chraňte Vlasy Před Sluncem
Každá žena, která si váží sama sebe, by měla udržovat pokožku ve výborném stavu. Upravené vlasy zapůsobí na muže i na jiné ženy. Už se vám však někdy stalo, že vaše vlasy dosáhly střední délky a máte pocit, že už vám nechtějí růst? Pokud přemýšlíte, jak udělat vlasy husté, těžké a „živé“, zde je několik tipů: