Staňte Se Silnou ženou S Radou Marie Šarapovové

Video: Staňte Se Silnou ženou S Radou Marie Šarapovové

Video: Staňte Se Silnou ženou S Radou Marie Šarapovové
Video: Djokovic vs. Sharapova: The Challenge 2024, Březen
Staňte Se Silnou ženou S Radou Marie Šarapovové
Staňte Se Silnou ženou S Radou Marie Šarapovové
Anonim

Jedna z nejbohatších sportovkyň na světě - Maria Šarapovová, která je ve věku 18 let na vrcholu žebříčku tenisových kurtů, řekla Huffington Post několik tipů, jak posílit ženy po celém světě.

1. Buďte hrdí i na své slabosti - přijmout své slabosti a dokonce se s nimi bavit pro tenisovou hvězdu je jistý způsob, jak být silnější. Sama Šarapovová uvedla, že se jí těžko vypořádala se zraněními v rameni, ale po tomto období byla na sebe pyšnější;

2. Udělejte své tělo fyzicky odolné - pro hvězdu světového tenisu sport v jakékoli formě posiluje tělo fyzicky, což přináší pozitivní výsledek pro emoční stabilitu. Maria říká, že každá žena by měla vyzkoušet schopnosti svého těla;

3. Buďte si jisti - všechny ženy procházejí různými překážkami a čelí různým problémům, ať už jsou slavné a bohaté, nebo ne. Musíte si být jisti svým vzhledem a schopnostmi a přijmout skutečnost, že vždy budou lidé, kteří vás budou kritizovat;

Шарапова
Шарапова

4. Představte si jiné ženy jako zdroj inspirace - nechte se inspirovat ženami ve vašem okolí a experimentujte s novými věcmi. Maria Sharapova sdílí, že je inspirována podnikavými dámami kolem sebe;

5. Najděte si vzor - pro Marii jsou to tenistky Billy Jean King a Martina Navratilova. Rus radí každé ženě, aby měla model, který by mohla obdivovat, a od koho si vzít to nejlepší;

6. Soutěžte sami se sebou, ne se všemi ostatními - Freud řekl, že jediný člověk, kterému bychom měli být lepší než my z minulosti, a jediný, s kým bychom měli soutěžit, je budoucnost.

Šarapovová říká, že tuto metodu uplatňuje neustále, protože srovnání s ostatními nás nečiní silnějšími, ale naopak - činí nás nejistějšími.

Doporučuje: