2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:01
Dříve nebo později každý z nás začne snít o tom, že jeho život bude dobře organizovaný a řádný. To nám pomáhá být klidnější ohledně naší budoucnosti. K dosažení této dlouho očekávané organizace je dobré dodržovat několik základních pravidel. Zde jsou:
Vždy umyjte talíř. Po jídle umyjte nádobí a nádobí. Pokud jsou v dřezu další, vyčistěte je také.
Vždy čisté podlahy. Stoly, stoly, podlahy - musí být vždy čisté. Pokud je kolem nepořádek, vyčistěte a uklizte, počínaje podlahou.
Vyčistěte a uklizte dřez. Kdykoli jste na umyvadle v koupelně nebo v kuchyni, vyčistěte jej. Pokud máte čas, uspořádejte věci kolem toho.
Začátek a konec dne. Na začátku pracovního dne si zapište 3 důležité věci, které musíte dokončit do konce dne. V případě potřeby přidejte vedlejší. Vyčistěte stůl a položte skluz na viditelné místo. Na konci dne škrtněte věci, které jste udělali. Získáte tak neuvěřitelný pocit uspokojení z provedené práce.
Uspořádejte dokumenty. Pokud pracujete s papírovými nebo digitálními kopiemi, je dobré je na konci dne pečlivě uspořádat. Vyčistěte stůl / plochu a přesuňte dokumenty do správných skříněk / složek.
Sobotní úklid. V den volna si hodinu nebo dvě vyčistěte doma podle svého výběru.
Vždy uspořádejte stůl. Když jedete na dovolenou, jděte na toaletu nebo na sklenici vody, vezměte si něco ze stolu a zahoďte to nebo ho vložte zpět.
Okamžitě vraťte věci na místo. Když půjdete do druhé místnosti, vezměte si s sebou něco, co se tam musíte vrátit.
Řiďte se pravidlem jeden uvnitř, dva venku. Kdykoli si koupíte něco nového, měli byste vyhodit nebo odevzdat dvě podobné věci.
Uspořádejte oblečení. Když se idete vykoupat, hodte si šaty do koše na prádlo na cestě do koupelny. Často hledejte oblečení, které můžete zařídit.
Stanovte hranice. Nenechte se stát odborníkem. Je mnohem pohodlnější omezit se na vlastnictví 30 knih nebo 30 oděvů. Každý si musí stanovit své vlastní osobní hranice, aby zajistil svou zónu pohodlí.
Neodkládejte obtížné úkoly. Když obdržíte obtížný e-mail, je mnohem snazší pokusit se odpovědět okamžitě, než si jej nechat na později. Další možností je zahrnout jej do seznamu povinných věcí, které musíte pro daný den udělat.
Vyčistěte si poštu. Vyčistěte stovky nepřečtených e-mailů. Vymažte nepotřebné, archivujte ty nejdůležitější a distribuujte je do složek. Odpovězte na ty nejdůležitější.
Nákupní seznam. Udělejte si seznam věcí, které chcete koupit v příštích 30 dnech. Během období nekupujte nic na straně. Pokud jste si do konce 30 dnů něco ze seznamu nekoupili, přemýšlejte o tom, zda to opravdu potřebujete.
Dej si oblečení do krabic. Přesuňte políčka do skříně. Vyjměte pouze ty, které opravdu potřebujete a budete nosit. Takže za měsíc se rozhodnete, co opravdu potřebujete a co můžete darovat.
Záloha. Pro lidi pracující s počítačem je nejlepší udělat zálohu. Tímto způsobem nikdy neztratíte informace, které si ceníte.
Každé z těchto pravidel vám usnadní život. Zaměřte se každý týden na jednoho z nich. Pokud to pomůže - nechte si to, pokud ne - zkuste něco jiného. Každé pondělí podávejte zprávy o tom, o kolik je váš život organizovanější a uspořádanější.
Doporučuje:
Zbavte Se Chronických Bolestí Hlavy Pomocí Těchto Tipů
Bolest hlavy je globální problém, který postihuje miliony lidí. Bolest hlavy je extrémně nepříjemná a způsobuje obecnou nevolnost, ať už mluvíme o chronické nebo sporadické bolesti hlavy. Pod chronická bolest hlavy vzhledem k nástupu bolesti hlavy za 15 nebo více dní v měsíci atd.
Uspořádejte Si Doma Chaos Pomocí Těchto Praktických Tipů
Máte pocit, že výraz jako shodená bomba odkazuje na váš dům? Chaos je již nesnesitelný navzdory všem vašim snahám? Nemůžete najít své oblečení, knihy, dokumenty nebo předměty neustále mizí? Žádné světlo a prostor ve vašem domě? Zde je několik praktických tipů, jak se vypořádat s chaosem doma.
Zachovejte Zdraví Svého Tenkého Střeva Pomocí Těchto Tipů
I když jsou střeva často podceňována, mají jednu z nejdůležitějších funkcí pro správné fungování našeho těla. Mají působivé rozměry. U starších lidí dosahují střeva od 7 do 10 metrů a mají plochu asi 200 metrů čtverečních. Prostřednictvím nich se tělo zbavuje všech odpadních produktů, které mohou způsobit onemocnění.
Zastavte Alzheimerovu Chorobu Pomocí Těchto Tipů
Většina lidí věří, že Alzheimerova choroba je přirozenou součástí postupujícího věku. Výzkum řady naučených týmů má úplně jiný názor. Podle posledních údajů lze zabránit kognitivní degradaci, jako je například onemocnění. Stále více vědců tvrdí, že existuje prevence proti Alzheimerově chorobě.
Získejte Lepší Zdraví Pomocí Těchto Rychlých A Snadných Tipů
Moderní a rychlý životní styl, nezdravé stravovací návyky, nadměrný stres, nedostatek spánku, nedostatek fyzické aktivity a mnoho dalších faktorů negativně ovlivňují naše zdraví fyzicky i psychicky. Víme, že nikdo nemůže změnit své návyky přes noc, ale zde je několik jednoduchých tipů, jak to udělat co nejrychleji.