2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:01
Šípky jsou známé svou výjimečnou odolností vůči nízkým teplotám a obvykle dozrávají až po prvních mrazech. Jaké je však tajemství této odolnosti a mohli bychom si ji půjčit?
Ukazuje se, že můžeme, a tradiční použití šípků v lidová medicína nyní se dále rozvíjí a dále potvrzuje vědeckým výzkumem. Objevují toho hodně zdravotní výhody šípkůkteré skromná červená zrna skrývají pod svou skořápkou.
Šípky nejsou to skutečné plody, ale to, co biologové nazývají pseudo ovoce nebo pomocné ovoce, protože křehká semena jsou chráněna před drsnými klimatickými podmínkami silnou skořápkou bohatou na vitamíny - květinovým šálkem.
Právě tuto skořápku lze použít k výrobě šálku lahodný šípkový čaj. A může se pochlubit protizánětlivými, anti-stárnoucími a analgetickými vlastnostmi a zároveň pomáhá zhubnout.
Semena rostliny jsou pokryta ostrými jehlovitými vlákny, takže z nich nelze vyrábět léčivý čaj, nýbrž se z nich vyrábí šípkový olej, který skrývá kožní výhody. Výhody šípkového oleje je mnoho.
Šípkový čaj je nejjednodušší a nejchutnější způsob extrakce výhody zdraví z tohoto ovoce, protože vše, co potřebujete, je několik sušených šípků a vroucí voda. Tento výživný nápoj je plný vitamínu C, E a beta karotenu, stejně jako polyfenolických antioxidantů, galaktolipidů a kyselin triterpenu.
Je známo, že užitečný čaj snižuje bolest a zánět. Lékaři nápoj dokonce doporučují pacientům trpícím chronickými bolestmi, zejména bolestmi kloubů. Pravidelné pití šípkového čaje nebo užívání doplňku ze šípky může snížit jeho intenzitu.
Čaj a doplňky mohou navíc mít také protizánětlivý účinek na klouby, protože plody obsahují druh rostlinného tuku nazývaného galaktolipidy. Studie ukazují, že nápoj také pomáhá při hubnutí, protože galaktolipidy pomáhají rychleji spalovat tuky v těle.
Užitečný šípkový čaj posiluje imunitu. Antioxidanty jsou zvláště důležité pro náš imunitní systém, protože zabraňují poškození buněk volnými radikály a posilují náš imunitní systém. A seznam antioxidantů v šípcích je prostě pozoruhodný, protože tato drobná ovoce jsou plná polyfenolů, vitamínu A a E, ale hlavně vitamínu C.
Podle nedávného výzkumu může šípkový čaj dokonce pomoci zmírnit účinky cukrovky typu 2 na tělo kvůli mnoha antioxidantům v malém ovoci.
Více o výhodách šípků se dočtete na odkazu.
Doporučuje:
Úžasné Zdravotní Výhody Spaní S Milovanou Osobou
Pocit bezpečí je jedním z klíčů ke zdravému a klidnému spánku. Když jsme malí, naši rodiče nám tuto jistotu poskytují. Ale když vyrosteme, vědomě nebo ne, hledáme u svého partnera bezpečnost. Ve skutečnosti jich je mnoho výhody spaní s milovanou osobou .
Jaké Jsou Zdravotní Výhody Meditace
Cvičení meditace vám dává nejen dobrý pocit, ale má i skutečné přínosy pro zdraví. Dokonce i tradiční medicína začíná uznávat starodávnou praxi, jak roste výzkum jejích výhod. Meditace nenese riziko nežádoucích vedlejších účinků. Je také zdarma.
Všechny Zdravotní Výhody Pampelišky
Pampeliška - tato malá rostlina má jak chuť, tak bohaté léčivé vlastnosti. Blízký příbuzný čekanky obsahuje ve svých kořenech a zanechává mnoho účinných látek, jejichž nejcennější schopností je stimulace jater. Pampeliška je rozšířená po celém světě a na některých místech je dokonce pěstována.
Kombinace šípků A Cibule Proti Vysokému Krevnímu Tlaku
K léčbě vysokého krevního tlaku můžete použít lidovou medicínu. Nabízíme vám kombinaci cibule a šípků, které budou užitečné nejen ke snížení vysokého krevního tlaku. Kromě toho je odvar mimořádně užitečný pro játra a žluč. V neposlední řadě je směs dobrá pro imunitní systém - odvar z cibule a šípků pomůže zvýšit obranyschopnost těla.
Úžasné Zdravotní Výhody Sladkých Brambor
Sladké brambory jsou oblíbeným jídlem pro mnoho z nás. Kromě toho, že jsou mimořádně chutné a podléhají různým kulinářským experimentům, jsou k dispozici pro každou kapsu, snadno se připravují a mají dlouhou trvanlivost. V neposlední řadě mají sladké brambory řadu zdravotních výhod.