2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:01
Kokosový olej se extrahuje z kokosového jádra a je bohatý na nasycené tuky a mastné kyseliny se středním řetězcem. Při pokojové teplotě je pevná, ale při zahřátí může měknout nebo tát.
Od snižování hladiny cholesterolu po zlepšení funkce mozku u pacientů s Alzheimerovou chorobou, kokosový olej je spojeno s mnoha přínosy pro zdraví. Ve skutečnosti se často používá při vaření nebo se nanáší přímo na pokožku a vlasy. Tady jak kokosový olej působí na pokožku:
Zabíjí mikroorganismy
Médium mastných kyselin v kokosový olej má antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci chránit před škodlivými mikroorganismy. To je zvláště důležité pro zdraví pokožky, protože mnoho typů kožních infekcí, včetně akné, celulitidy, folikulitidy a nohou sportovce, je způsobeno bakteriemi nebo houbami. Aplikace kokosového oleje přímo na kůži může bránit růstu těchto mikroorganismů. To je způsobeno obsahem kyseliny laurové, která tvoří téměř 50% mastných kyselin v kokosovém oleji a může bojovat proti škodlivým mikroorganismům.
Může snížit zánět
Chronický zánět je hlavní složkou mnoha různých typů kožních onemocnění, včetně psoriázy, kontaktní dermatitidy a ekzému. Je zajímavé, že kokosový olej má nejen protizánětlivé vlastnosti, ale také zmírňuje bolest. Kromě toho neutralizuje reaktivní atomy zánětu a zlepšuje antioxidační stav.
Pomáhá léčit akné
Zatímco někteří věří, že kokosový olej ucpává póry, významné studie ukazují, že jeho protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti mohou pomoci při léčbě akné. Pro dosažení nejlepších výsledků by měl být kokosový olej nanášen přímo na pokožku v oblastech, kde se vyskytuje akné.
Zvlhčuje suchou pokožku
Kokosový olej může být účinným zvlhčovačem a pomáhá léčit suchou pokožku a ekzémy. Jeho nanášení na pokožku ji udržuje hydratovanou, což pomáhá zachovat její funkci bariéry proti bakteriím.
Uzdravuje rány
Ukázalo to několik studií kokosový olej urychluje hojení, zlepšuje antioxidační stav a zvyšuje hladinu kolagenu, důležitého proteinu, který pomáhá hojit rány. Jeho antimikrobiální vlastnosti mohou také zabránit infekci, jednomu z hlavních rizikových faktorů, které mohou komplikovat proces hojení.
Kdo by neměl používat kokosový olej?
Kokosový olej může potenciálně ucpat póry. Použití malého množství a pomalé otestování vaší tolerance k němu se doporučuje těm, kteří mají mastnou nebo citlivou pleť.
Jídlo a vaření s kokosovým olejem však pro většinu lidí obvykle není problém. To znamená, že pokud máte mastnou nebo velmi citlivou pokožku, zvažte přidání kokosového oleje do vaší stravy namísto využití jeho kosmetických výhod.
A pamatujte - zatímco rafinovaný kokosový olej může být vhodnější pro vaření při vysokých teplotách, surový kokosový olej je lepší volbou pro zdraví pokožky.
Doporučuje:
Zde Je Návod, Jak Se Olivový Olej Může Zbavit Vší
Vši se vyskytují po staletí, ale jsou nejčastější u dětí. Ale na rozdíl od všeobecného přesvědčení, vši raději útočit na čistou pokožku a pokožku hlavy. I když nepředstavují zdravotní riziko, neustálé a dráždivé svědění, které způsobují, vede k velkému nepohodlí.
Zde Je Návod, Jak Bez Problémů Zahodit Každé Znamení Zvěrokruhu
Příčky nikdy nebyly snadné. Některé vztahy však nelze narušit, aniž by někdo trpěl. Astrologie vám může pomoci i zde. Starověká věda vám může říci, jak proniknout do mysli a postojů vašeho partnera, čímž je trhání co nejbolestivější. Beran.
Zde Je Návod, Jak Omladit A Zpomalit Stárnutí
Jednou z největších nočních můr každého člověka je stárnutí. Je to však zcela přirozený proces, kterému se nelze vyhnout. Proces však může být pomalý. Zde je návod, jak omladit a zpomalit stárnutí . 1. Pijte vodu Doporučená denní dávka vody je 8 sklenic, proto se snažte každý den vypít alespoň tolik.
Zde Je Uvedeno, Jak Na Vás Nízká Hladina Cukru V Krvi Působí
Každá buňka v těle potřebuje energii, aby mohla fungovat. Jeho hlavním zdrojem je cukr, známý také jako glukóza. Krevní cukr je nezbytný pro správné fungování mozku, srdce a trávení. Pomáhá dokonce udržovat zdravou pokožku a zrak. Krevní cukr je lékařský termín, který odráží množství glukózy cirkulující v krvi a jeho hodnota označuje nestrávenou a volnou energii v těle.
Jak Používat Kokosový Olej Na Obličej
Kokosový olej stále více vstupuje do zdravé výživy. Používá se také jako domácí kosmetický přípravek. Jak používat kokosový olej na obličej jsi ty Pro hlubokou hydrataci Zvlhčování je nedílnou součástí každého typu péče o pleť. Kokosový olej může být vynikajícím přírodním zvlhčovačem, který udržuje váš obličej hydratovaný.