Jak Ovlivňuje Počasí Krevní Tlak?

Obsah:

Video: Jak Ovlivňuje Počasí Krevní Tlak?

Video: Jak Ovlivňuje Počasí Krevní Tlak?
Video: Náhlé srdeční příhody 2024, Březen
Jak Ovlivňuje Počasí Krevní Tlak?
Jak Ovlivňuje Počasí Krevní Tlak?
Anonim

Tlak cirkulující krve na stěny cév v našem těle se nazývá Krevní tlak. Často je to buď nízký krevní tlak, nebo vysoký krevní tlak. Normální krevní tlak se považuje za 120 z 80.

Ale na čem závisí ty normální krevní limity? Jedním z faktorů, které ovlivňují krevní tlak člověka, je čas. Každý ví, že nadměrné vystavení silnému slunečnímu záření může ovlivnit jeho krevní tlak. Ale jak?

Když je teplota počasí nižší a počasí se ochladí, nastane stav zvaný vazokonstrikce - zúžení krevních cév. Pak srdce potřebuje více úsilí a napětí, aby dodalo tělu krev.

Kromě toho, když jste byli delší dobu na teplejším místě a pak jste chladnější - například v zimě jste byli doma před kamny a pak jste venku v chladu, nervový systém spouští mechanismy, které dále urychlují srdeční frekvence. a dýchání, horečka atd.

Dalším faktorem je, že když je chladnější, člověk se tolik nehne. V zimě zůstáváme více doma, schoulení před televizí na gauči a neděláme tolik fyzické aktivity. To vede k přibírání na váze, a tedy - více zatěžujeme srdce.

Vitamín D

Krevní tlak
Krevní tlak

Během chladných zimních dnů se slunce objevuje zřídka, což vede ke snížení syntézy vitaminu D - v kůži je syntetizován cholesterolem pod vlivem ultrafialového světla. Při absenci slunečního záření se vitamin v našem těle snižuje.

Nedostatek vitaminu D vede k hromadění plaku v cévách, což brání normálnímu průtoku krve a způsobuje silnější a častější kontrakci srdečního svalu.

Hranice krevní tlak záleží také na tom, kolik je hodin. Například večer klesá krev a ráno stoupá. Důvod - cyklus hormonů a příprava člověka na aktivní nebo v klidu.

Doporučuje: