2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:01
Krásná pokožka obličeje je pružná a svěží. K dosažení takového účinku mnoho pomůže obklady na obličej. Nasycují pokožku vlhkostí, zlepšují krevní oběh a vyrovnávají pleť.
U obkladů musí být pokožka připravena předem. Obličej se vyčistí a použije se obvyklý krém na obličej, pokud se má vytvořit horký nebo kontrastní obklad.
Nejsnadněji se používají studené obklady. Šťáva z aloe vera může být použita, pokud je k dispozici doma. Pro kompresi smíchejte 100 mililitrů studené vody a 30 mililitrů šťávy z aloe. Ponořte ubrousek do tekutiny, vymačkejte a položte na obličej. Zakryjte plastovým sáčkem po dobu 10 minut.
Při absenci aloe lze vyrobit s jablečným džusem. 100 mililitrů studené vody se smísí s 60 mililitry jablečného džusu a namočený a vymačkaný ubrousek se umístí na 10 minut na obličej.
Další možností je zeleninová šťáva. 30 mililitrů rajčatové a okurkové šťávy se smíchá se 100 mililitry studené vody. Používá se stejným způsobem jako předchozí.
Mokré obklady jsou vhodné pro suchou pokožku. Jsou navlhčeny studenou vodou, která byla předtím vařena, gázou nebo ručníkem a umístěna na obličej. Procedura by neměla trvat déle než 15-20 minut.
Horké obklady jsou vhodné v boji proti vráskám. Horký obklad se připravuje z bylin, ne více než 2–3krát týdně.
Na 1 šálek vroucí vody uvařte 1 lžíci byliny, například heřmánku. Roztok se filtruje a ručník se s ním navlhčí. Obklad by měl zůstat na obličeji ne déle než 2 minuty. Procedura se opakuje 4-6krát a nakonec se obličej opláchne.
Kontrastní obklad je vyroben z bylin. Vařte 1 lžíci břízy, heřmánku, máty nebo lipových listů a poté sceďte. Nalijte studenou vodu do jiné nádoby. Vezměte dva ručníky a lehněte si na místo, kde jsou oba nádobí pohodlně umístěny na obou stranách.
Jeden ručník je navlhčen horkým odvarem a umístěn na obličej po dobu 1-2 minut. Poté namočte druhý ručník studenou vodou a přiložte jej znovu na obličej na 1-2 minuty. Procedura se opakuje 4-6krát a obličej se omyje studenou vodou. Naneste výživný krém.
C obklady na obličej nemělo by to být přehnané, aby se zabránilo opačnému efektu.
Doporučuje:
Masáž Pro Krásnou Tvář
Mít krásnou tvář , musíte dobře spát, jíst zdravé jídlo a hýčkat si obličej maskami. Ale také potřebujete masáž obličeje. Nejlepší je, když vás může masírovat někdo jiný, ale mnoho věcí můžete dělat vlastními rukama. Očistěte si obličej a naneste na pokožku mastný krém nebo olivový olej.
Cvičení Pro Krásnou A Napjatou Tvář
Denní obličejová cvičení mohou vám napnout pokožku a zkrášlit tvář, pokud je uděláte správně. Prostřednictvím nich můžete vyhladit vrásky na obličeji a dosáhnout omlazujícího účinku. Nezáleží na tom, jakou denní dobu cvičíte, ale měli byste si vybrat klidné a odlehlé místo.
Jednoduchá Cvičení Pro Krásnou A Napjatou Tvář
Mladá tvář je rozpoznatelná podle některých rysů, jako jsou: dobře tvarované lícní kosti, krásně obrysová linie brady, nedostatek vrásek kolem nosu. Čas však zanechává stopy na každé tváři - začíná uvolněním svalů, oslabením a ochabnutím kůže na tvářích, zdvojnásobením brady.
Apple Terapie Pro Krásnou Tvář
Jablka jsou kromě toho, že jsou lahodná a užitečná, také neocenitelná v kosmetických procedurách. Pravidelná konzumace jablek omlazuje tělo zevnitř i zvenčí. Nejlepšího výsledku dosáhnete, když budete jíst jablka, která rostou v oblasti, kde žijete.
Jak Správně Jíst Pro Krásnou Tvář
Můžete si koupit kvalitní a drahou kosmetiku, ale bez správné výživy nebude váš obličej vypadat tak dobře, jak by mohl. Zde je několik tipů na výživu, díky nimž bude váš obličej svěží a zářivý. 1. Pijte více vody. Voda čistí tělo od toxinů, zajišťuje normální fungování všech systémů, zlepšuje metabolismus.