Proč Je šťáva Z Granátového Jablka Dobrá Pro ženy?

Obsah:

Video: Proč Je šťáva Z Granátového Jablka Dobrá Pro ženy?

Video: Proč Je šťáva Z Granátového Jablka Dobrá Pro ženy?
Video: Jak se jí granátové jablko 2024, Březen
Proč Je šťáva Z Granátového Jablka Dobrá Pro ženy?
Proč Je šťáva Z Granátového Jablka Dobrá Pro ženy?
Anonim

Pokud jde o výhody šťávy z granátového jablka, musíme vyjasnit následující: skutečná, přírodní šťáva z granátového jablka se získá pouze vymačkáním tekutého obsahu zralých semen granátového jablka! Pouze přírodní a čerstvě připravený nápoj je opravdu cenný, zdravý a dokonce léčivý. Šťáva v plechovkách a lahvích v obchodě, která je podle pokynů na štítku skladována až 2 roky nebo déle, nemá na lidský organismus tak příznivý účinek.

Složení šťávy z granátového jablka

Čerstvé přírodní granátové jablko je cenné pro své jedinečné bohaté složení. Tento nápoj obsahuje obrovské množství užitečných stopových prvků, vitamínů a bioaktivních látek. Patří mezi ně vitamíny skupiny B, vitamín C, PP, K, aminokyseliny, ovocné kyseliny, pektin, třísloviny, inulin, fosfor, železo, hořčík, draslík, mangan, sodík, selen, chlor, fluor. Sacharidovou složku šťávy z granátového jablka představují sacharóza, fruktóza, glukóza. Šťáva obsahuje užitečné vlákniny, popel, vodu.

Nutriční hodnota na 100 gramů produktu:

Sacharidy - 6%;

Bílkoviny - 3%;

Tuk - 1%;

Celkové množství kalorií je 63 kcal.

Šťáva z granátového jablka: výhody

Vzhledem k vysokému obsahu užitečných stopových prvků a vitamínů má tento nápoj příznivý účinek na zdraví těla. Blahodárně působí na anémii, poruchy (neinfekční), záněty kloubů, problémy s tkáněmi v ústech, nachlazení, nadváhu, stárnutí, beriberi, chronickou únavu, deprese, nespavost, hypertenzi.

Džus z granátového jablka je populární ve směru obecné údržby a zotavení těla po aktivním cvičení. Toto je oblíbený nápoj sportovců. Nakonec je šťáva z granátového jablka přirozeným imunomodulátorem.

Jaké jsou výhody šťávy z granátového jablka pro ženy?

proč je šťáva z granátového jablka dobrá pro ženy
proč je šťáva z granátového jablka dobrá pro ženy

Pro zdraví žen, zejména v důležitých obdobích života, jako je těhotenství, poporodní období, menopauza, šťáva z granátového jablka je pro ženy prostě nepostradatelná. Tento nápoj obsahuje asi 7% železa a jeho složky také pomáhají vstřebávat železo z jiných potravin.

Prevence a léčba anémie je obzvláště důležitou otázkou pro ženy, které porodí a z porodu se uzdraví. Pokud neexistují žádné kontraindikace, mnoho gynekologů, kteří jsou ohroženi nebo se u nich objeví anémie u těhotných žen a žen, které právě porodily, doporučuje šťávu z granátového jablka jako součást komplexní terapie. A tento nápoj opravdu pomáhá.

Organické kyseliny a dostatečné množství vitaminu C ve složení této čerstvé šťávy ji činí užitečnou i při sezónních onemocněních. Během těhotenství jsou vitamíny a minerály obsažené v šťávě z granátového jablka cenné nejen pro udržení zdraví nastávající matky, ale také pro vytvoření zdravého a silného těla dítěte.

Šťáva z granátového jablka také zmírňuje příznaky premenstruačního syndromu u žen, neutralizuje negativní účinek menopauzy na zdraví ženského těla. Tento nápoj nasycuje silou a nabíjí dobrou náladou.

Blíže k stáří mají ženy zvýšené riziko rozvoje hypertenze. Šťáva z granátového jablka je dobrou prevencí tohoto onemocnění.

Nápoj také obsahuje látky, které mohou zpomalit proces stárnutí v tkáních. Pravidelným pitím 100 ml šťávy z granátového jablka denně se můžete starat o krásu své pokožky, kloubů, nehtů a vlasů.

Díky svému mírnému antiseptickému účinku má nápoj významné výhody pro udržení zdraví zubů a prevenci rozvoje orálních onemocnění.

Nemůžeme si nevšimnout výhod tohoto nápoje pro postavu a zachování ženské krásy. Džus z granátového jablka je součástí komplexní stravy pro hubnutí. Tento nápoj vyživuje tělo, pomáhá regulovat hlad a zabraňuje ztrátě buněk.

Je třeba zdůraznit následující vlastnosti přírodního nápoje:

- zlepšuje průtok krve a stabilizuje průtok krve do důležitých orgánů;

- zvyšuje libido a reprodukční schopnosti;

- upřednostňuje procesy početí a narození dítěte;

- zvyšuje imunitní systém těla;

- chrání tkáně před stárnutím, omlazuje tkáně;;

- má protizánětlivý účinek;

- poskytuje snadnou úlevu od bolesti;

- má dezinfekční účinek na sliznice úst a gastrointestinálního traktu;

- nasycuje krev hemoglobinem;

- brání rozvoji chronické únavy;

výhody granátového jablka
výhody granátového jablka

- snižuje dopad stresu;

- stabilizuje krevní tlak;

- odstraňuje přebytečnou tekutinu a toxiny;

- dává sílu.

Můžete donekonečna vypsat pozitiva vlastnosti šťávy z granátového jablka pro ženy!! Ale je lepší, jak se říká, zkusit jednou, než o tom hodně číst. Neměli byste však spěchat s pitím šťávy z granátového jablka, aniž byste si přečetli kontraindikace.

Kontraindikace a poškození

Dokonce i nejužitečnější produkt může poškodit tělo, pokud existuje individuální nesnášenlivost nebo nemoc. Šťáva z granátového jablka by se neměla pít v mnoha situacích:

- sklon k zácpě;

- exacerbace hemoroidů;

- syndrom dráždivého tračníku;

- onemocnění žlučníku, pankreatu v akutní fázi;

- vřed žaludku, střev, dvanáctníku;

- exacerbace gastritidy;

- střevní porucha s infekční etiologií;

- střevní obstrukce.

Podmíněné kontraindikace jsou:

- děti do 3 let;

- těhotenství 2-3 trimestry;

- stáří po 65 letech;

- cukrovka.

V případě pochybností nebo přítomnosti akutních, chronických stavů byste se měli určitě poradit s odborníkem! Absolutní kontraindikací je individuální nesnášenlivost produktu. Pokud jste vy nebo vaše dítě alergičtí, předispozici k alergii na granátové jablko konzultujte s lékařem.

V případě předávkování může způsobit:

- zácpa;

- podráždění sliznic v důsledku vysokého obsahu organických kyselin;

- podráždění receptorů (alergen).

Je důležité si uvědomit, že i bez kontraindikací to stojí za to pít šťávu z granátového jablka podle pravidel a s mírou. Doporučujeme pít čerstvě připravený nápoj. Můžete jej zředit vodou, ale doporučený denní příjem čistého džusu je asi 100 ml. Šťáva z granátového jablka se neuchovává v chladničce a neshromažďuje se pro budoucí použití.

Doporučuje: