2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:01
Dnes je na světě více než 200 milionů diabetiků. V naší zemi je jejich počet něco málo přes 4% populace. A téměř 80% všech diabetiků s diabetem typu 2 má nadváhu.
Asi 90% lidí s diabetem typu 2 má nadváhu. Je to hlavně na úkor koncentrace tukové tkáně v bederní oblasti.
Existují určité limity pro obvod pasu. U mužů je to 94 cm a u žen 80 cm. Cokoli nad těmito limity je považováno za rizikový faktor přispívající k rozvoji cukrovky.
Kromě nadváhy je sedavý životní styl předpokladem nejen pro něj, ale také pro vznik cukrovky. Nebezpečná kombinace - nadváha a sedavý životní styl vedou k nadměrnému příjmu energie a nízkému výdeji energie.
Když muž nebo žena překročí hranice, zejména v oblasti pasu, hovoří se o nadváze. Je rizikovým faktorem pro rozvoj cukrovky v důsledku vysokého krevního tlaku - nad 130/80, na základě stresu, dědičnosti a dalších faktorů. Asi v 50% případů je cukrovka kombinována s hypertenzí. Jdou ruku v ruce a komplikují rizika.
Pokud jde o vysoký cholesterol, kombinuje se také s kvalitativní změnou složek metabolismu tuků. V některých případech může být celkový cholesterol normální a jeho složky mohou být abnormální. Na druhé straně deprese také přispívá k riziku cukrovky.
Cukrovka je často dědičná. Tito lidé, kteří jsou náchylní k jejímu vývoji, musí proto kontrolovat hladinu cukru v krvi. Je dobré mít individuální stravu vylepšenou větší fyzickou aktivitou.
I když pacient ztratí svou počáteční váhu pouze o 5–10%, okamžitě získá výrazné zlepšení. Ale pokud si tyto nadbytečné kilogramy necháte nebo je zvýšíte, zvyšuje se riziko cukrovky - každý třetí člověk onemocní.
Při sledování vlastních indexů hmotnosti je dobré vědět, kolik a v jakém poměru jsou komplexní sacharidy - 50%, tuky - 25-30% (protože nasycený živočišný tuk by měl být pod 10%) a bílkoviny - 20-25%. Je dobré zařadit do jídelního lístku ryby, stejně jako všechny druhy fyzické aktivity a sportu.
Doporučuje:
Nadváha Stárne
Marnost je součástí světa a přírody, nejen dam, ale také představitelů silnějšího pohlaví. Touha a snaha vypadat dobře a mít ráda to, co vidíme v zrcadle, je ve skutečnosti normální, pokud to nepřeháněme a nezacházíme do extrémů. Často můžeme slyšet, jak lidé říkají, že mládí je to, co dává ženě největší krásu a kouzlo.
Nadváha Je Předpokladem Pro Cukrovku
Jen před několika dny vědci oznámili výsledky své nejnovější studie, podle které lidé, kteří jsou mírně baculatí, žijí déle než ostatní. Mnoho lidí se bojí smrti a doufá, že budou žít co nejdéle. V tomto směru byste se ale neměli spoléhat na výše uvedený objev vědců.
Podváha Je Nebezpečnější Než Nadváha
Každý slyšel o škodách z nadváhy. Je to ale ta nejnebezpečnější věc, která se nám může stát? Pro normální váhu existuje přísný lékařský indikátor - index tělesné hmotnosti. V něm je hmotnost v kilogramech vydělena výškou v metrech na druhou.
Lék Na Astma Léčí Cukrovku
Existují dva způsoby, jak zavést nové léky. Jedním z nich je vývoj zásadně nových léků, investování stovek tisíc dolarů do jejich vývoje od nuly, a pak, pokud mohou úspěšně projít všemi klinickými testy a zkouškami dobrovolníků, se tyto léky dostanou k nám.
Péče O Nohy Pro Cukrovku
Pokud máte cukrovka , poškození nervů, oběhové problémy nebo infekce, což může vést k vážným problémům s nohama, takže - pozor! Vezměte věci do svých rukou a starejte se o své končetiny, protože péče o nohy je klíč. K tomu musíte zvládnout cukrovku a vést zdravý životní styl, který zahrnuje pravidelné cvičení a vyváženou stravu bohatou na ovoce a zeleninu.