Příčiny Bolesti Krku

Video: Příčiny Bolesti Krku

Video: Příčiny Bolesti Krku
Video: Bolesti v krku? 2024, Březen
Příčiny Bolesti Krku
Příčiny Bolesti Krku
Anonim

Bolest krku je běžnou stížností a důvody jejího vzhledu mohou být různé. V některých případech je bolest mírná a rychle prochází, v jiných je trvalejší a může vést k vážným následkům. Může to souviset s prostředím, životním stylem nebo být zděděno.

Akutní bolest může být výsledkem svalového napětí, podvrtnutí nebo zlomenin. Pokud je to příliš běžné, naznačuje to přítomnost osteochondrózy a osteoartrózy páteře. Silná bolest krku a paží je způsobena traumatem krku a páteře.

Při omezeném pohybu krku a mírné bolesti může být důvodem nadměrný pohyb, který způsobuje svalové napětí, nesprávné držení těla nebo nadměrné cvičení. Pokud neprojde, ale zesílí, měli byste se poradit s terapeutem.

Bolest krku
Bolest krku

Této bolesti se lze vyhnout, pokud se vzdáte zvyků, které ji způsobují. Začněte s každodenními cvičeními na krku a organizujte si pracoviště správně.

Silná bolest v zadní části krku se často změní na bolest zad. Obecně tato bolest roste a je charakterizována bolestmi v rukou, nevolností, závratě, tinnitem a necitlivostí prstů.

Pro úlevu jsou na postiženou oblast ráno a večer nabízeny studené obklady a paracetamol, aspirin nebo jiné protizánětlivé látky.

U silnějších bolestí se používá fyzikální a psychologická terapie, v některých případech manuální terapie.

Bolesti krku lze předcházet vytvořením zdravých návyků. Svaly by měly být uvolněné a mělo by se zabránit stagnaci ve stejné poloze po dlouhou dobu.

Při sezení by měla být záda kolmá k podlaze a nohy by se jí měly dotýkat na silnici. Pokud je bolest nejsilnější ráno, je velmi pravděpodobné, že polštář je nevhodný. Mělo by to krk držet rovně, nemělo by to deformovat.

Doporučuje: