Dr. Emilova: 99 Procent Chorob Bojuje Proti Hladovění

Video: Dr. Emilova: 99 Procent Chorob Bojuje Proti Hladovění

Video: Dr. Emilova: 99 Procent Chorob Bojuje Proti Hladovění
Video: Alzheimerova nemoc a její prevence s Martinem Tolarem | Rozhovor Ecce Vita 2024, Březen
Dr. Emilova: 99 Procent Chorob Bojuje Proti Hladovění
Dr. Emilova: 99 Procent Chorob Bojuje Proti Hladovění
Anonim

Devadesát devět procent nemocí lze překonat pomocí léčebného půstu. Řekla to v rozhovoru pro program Probuďte se oblíbenou výživovou poradkyní Dr. Lyudmilou Emilovou, která ve svém centru ošetřila více než 43 000 pacientů z různých částí světa.

Dr. Emilova je pevně přesvědčena, že při hojení nalačno veškerá energie, která se jinak používá k trávení, slouží k očištění těla od toxinů. Když léčba hladem správně provedené, poškozené buňky zmizí a zdravé zůstanou - něco, čeho nelze dosáhnout pomocí většiny metod konvenční medicíny. Neskrývá však, že i nyní existují lékaři a lékárníci, kteří tuto metodu popírají.

Dr. Emilova sdílela, že si stále dovoluje jíst maso několikrát do roka. Ale když například jí ryby, snaží se být divoký, ne z rybníků. Někdy jí vejce, ale ujistí se, že jsou syrový žloutek. Kromě toho si může dovolit sýr několikrát ročně.

Nejsem absolutní vegetarián, vegan nebo raw foodista. Pokud člověk jedí maso jeden týden, vejce příští týden, sýr třetí týden, může být zdravý, vysvětluje odborník na zdravé stravování.

Výživový poradce doporučuje lidem nakupovat hlavně z trhu, protože v supermarketech není jídlo v mnoha případech zdravé.

Dr. Emilova také odhaluje, jaké jsou potraviny, které bychom nikdy neměli jíst. Podle ní se jedná o žluklé tuky, bílou mouku, bílý cukr, živočišné potraviny plné chemikálií, hormonů a antibiotik a také smažené potraviny. Podle ní kromě toho, že lidé hodně přibývají na váze, přinášejí také mnoho nebezpečných nemocí.

Trh
Trh

Dr. Emilova také radí, jak udržovat naše tělo v dobré kondici. Doporučuje, když ráno vstaneme, dejte si sklenici vody nebo bylinkový čaj.

V 10.00 musíme jíst ovoce, čerstvé nebo smoothie. Přidáme-li dovnitř zelené listy, stane se z toho ještě úžasnější jídlo, je nejslavnější bulharský odborník na výživu kategorický.

Vysvětluje, že na oběd a večer bychom měli vždy jíst velký zeleninový salát, do kterého můžeme přidat semínka a syrové ořechy. Na odpolední snídani si můžeme znovu dát čerstvé nebo ovoce, stejně jako ořechy.

Musíme jíst večeři nejpozději do 19.00–20.00 a musí v ní být velký salát, radí doktorka Emilová.

Doporučuje: