2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:01
Devadesát devět procent nemocí lze překonat pomocí léčebného půstu. Řekla to v rozhovoru pro program Probuďte se oblíbenou výživovou poradkyní Dr. Lyudmilou Emilovou, která ve svém centru ošetřila více než 43 000 pacientů z různých částí světa.
Dr. Emilova je pevně přesvědčena, že při hojení nalačno veškerá energie, která se jinak používá k trávení, slouží k očištění těla od toxinů. Když léčba hladem správně provedené, poškozené buňky zmizí a zdravé zůstanou - něco, čeho nelze dosáhnout pomocí většiny metod konvenční medicíny. Neskrývá však, že i nyní existují lékaři a lékárníci, kteří tuto metodu popírají.
Dr. Emilova sdílela, že si stále dovoluje jíst maso několikrát do roka. Ale když například jí ryby, snaží se být divoký, ne z rybníků. Někdy jí vejce, ale ujistí se, že jsou syrový žloutek. Kromě toho si může dovolit sýr několikrát ročně.
Nejsem absolutní vegetarián, vegan nebo raw foodista. Pokud člověk jedí maso jeden týden, vejce příští týden, sýr třetí týden, může být zdravý, vysvětluje odborník na zdravé stravování.
Výživový poradce doporučuje lidem nakupovat hlavně z trhu, protože v supermarketech není jídlo v mnoha případech zdravé.
Dr. Emilova také odhaluje, jaké jsou potraviny, které bychom nikdy neměli jíst. Podle ní se jedná o žluklé tuky, bílou mouku, bílý cukr, živočišné potraviny plné chemikálií, hormonů a antibiotik a také smažené potraviny. Podle ní kromě toho, že lidé hodně přibývají na váze, přinášejí také mnoho nebezpečných nemocí.
Dr. Emilova také radí, jak udržovat naše tělo v dobré kondici. Doporučuje, když ráno vstaneme, dejte si sklenici vody nebo bylinkový čaj.
V 10.00 musíme jíst ovoce, čerstvé nebo smoothie. Přidáme-li dovnitř zelené listy, stane se z toho ještě úžasnější jídlo, je nejslavnější bulharský odborník na výživu kategorický.
Vysvětluje, že na oběd a večer bychom měli vždy jíst velký zeleninový salát, do kterého můžeme přidat semínka a syrové ořechy. Na odpolední snídani si můžeme znovu dát čerstvé nebo ovoce, stejně jako ořechy.
Musíme jíst večeři nejpozději do 19.00–20.00 a musí v ní být velký salát, radí doktorka Emilová.
Doporučuje:
Aspirin Bojuje Proti Rakovině Pankreatu
Aspirin je droga často používaná v boji proti infarktu a bolestem hlavy. V posledních letech se s více a více výzkumy v této oblasti ukazuje, že se mu daří bojovat proti maligním chorobám. Vědci poukazují na aspirin jako lék na rakovinu tlustého střeva, žaludku a pankreatu.
Riboterapie Bojuje Proti Cukrovce A Vysokému Krevnímu Tlaku
Stále populárnější je terapie ryb nebo ichtyoterapie na Kubě. Je nabízen za účelem obnovení těla a zlepšení kvality života. Předpokládá se, že tyto postupy mohou pomoci lidem s cukrovkou i těm, kteří trpí hypertenzí nebo depresí. Tato metoda je velmi užitečná pro lidi žijící v pečovatelských domech.
Mořská Sůl Bojuje Proti Celulitidě
Mořská sůl je bohatá na minerály. Pokud nevíte, používá se nejen ve výživě, ale také v kosmetice. Mořská sůl má příznivý vliv na stav pokožky. Mořská sůl má mnoho užitečných vlastností. Bylo prokázáno, že podporuje funkce lidského těla posilováním imunitního systému, stabilizací srdeční frekvence a regulací krevního tlaku.
Výhody Pravidelného Hladovění (hladovění)
S termínem půst je indikováno pravidelné hladování. Nejedná se o nové lidské úsilí, ale o praxi známou po staletí. Léčivý hlad má očistnou a obnovující moc a v náboženství se věřilo, že člověka duchovně povýší na nebeské síly. Půst je u nás dobře známý postup, který je stále široce praktikován.
Večeře Zmrzlina Bojuje Proti Nespavosti
Na základě nedávného výzkumu skupiny německých vědců o výhodách a škodách na zmrzlině můžeme šťastně dojít k závěru, že koneckonců má toto lahodné pokušení na ledě pro tělo mnoho výhod. Zatím jsme zvyklí být zaplaveni informacemi o tom, jak škodlivá, kalorická a těžká zmrzlina je.