2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:01
Kanadští vědci identifikovali nejužitečnější ovoce a zeleninu, které při pravidelném používání pomáhají prodloužit mládí pokožky.
Tyto kouzelné plody zpomalují proces stárnutí, výskyt vrásek a stařeckých skvrn. Rajčata, mrkev, petržel a okurky jsou zvláště účinné v boji proti stárnutí.
Není divu, že výrobci kosmetiky používají výtažky z ovoce a zeleniny ve svých produktech proti stárnutí. Vědci však tvrdí, že je užitečnější ošetřit pokožku obličeje a těla čerstvým ovocem a zeleninou.
Rajčata obsahují mnoho vitamínů: C a A, PP, které dodávají nejen vitalitu a energii, ale také pomáhají při únavě, nespavosti a zlepšují stav pokožky.
Pokud pracujete na počítači, měli byste jíst rajčata každý den. Vědci prokázali, že rajčata nejlépe chrání pokožku obličeje před škodlivými účinky počítačů. Chcete-li tónovat pokožku, masírujte si obličej polovinou zralého rajčete.
Mrkev je bohatá na beta-karoten, který je nezbytný pro udržení zdravé pokožky, kostí, zubů, vlasů, očí a reprodukčního systému. Maska z mrkve pomáhá chránit pleť a dodává pokožce krásnou světle hnědou barvu.
Okurky obsahují hodně vody a jsou vynikající pro očistu těla. Kromě toho obsahují vápník a vitamin C. Okurka zjemňuje a vyhlazuje pokožku, má liftingový účinek. Okurkový krém dokonale čistí pokožku a zmírňuje záněty a zarudnutí.
Petržel je bohatá na železo. Železo podporuje tvorbu červených krvinek a transport kyslíku do tkání a svalů. Maska z petrželky zjemňuje pokožku.
Chcete-li udělat masku z petrželky, rozemlejte partu, dokud nedojde k šťávě, a promíchejte s lžičkou medu. Naneste na obličej po dobu 20 minut a opláchněte teplou vodou.
Banány jsou bohaté na vlákninu a vitamín E. Snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění a chrání pokožku před stárnutím. Kromě toho povzbuzují a zvedají náladu. Banánové masky bojují proti vráskám.
Avokádo obsahuje hodně vitaminu B6, který je zodpovědný za stav pokožky, zmírňuje únavu, podrážděnost a deprese. Avokádo pomáhá s lámavými nehty.
Jahody mají hodně vitaminu A, který má pozitivní vliv na vidění, posiluje nehty a vlasy, dodává obličeji zdravý vzhled. Jahody navíc obsahují vitamin C, který pomáhá tělu bojovat s infekcemi a zlepšuje regeneraci tkání. Masky z čerstvých jahod zjemňují a tonizují pokožku. Zlepšují také pleť a jsou užitečné proti unavené pokožce.
Jezte ovoce a zeleninu každý den, protože obsahují antioxidanty a vitamíny. Vyberte si také kosmetiku s přírodními oleji a výtažky z ovoce a rostlinných složek.
Doporučuje:
Jahody A Majonéza Pro Nádherné Vlasy
Každá žena chce mít hřívu, která přitahuje pozornost mužů jako magnet. Francouzští kadeřníci radí: udržujte své tělo v dokonalém stavu, protože na něm závisí také stav vašich vlasů. Vlasy ztrácejí kvůli nesprávné péči asi 65 procent svého přirozeného lesku.
Kokosová Voda Pro Mladou A Zářivou Pleť
Když jíme správně a zdravě, ovlivňuje to nejen naše tělo, ale také naši pokožku. Pravidelná konzumace ovocných šťáv má mimořádně příznivý účinek na pokožku - kromě ovoce funguje dobře a omezuje těstoviny a tuky. Kokosová voda je nesmírně užitečná, činí pokožku lesklou a zdravou a může zlepšit vzhled vlasů.
Kokosová Voda - Elixír Pro Mladou Pleť
Kokosová voda je nejen nejlepším prostředkem k přirozenému uhasení žízně v létě, ale má také výhody pro pokožku. Stejně jako zdravější alternativa k baleným ovocným džusům a šumivým nápojům, kokosová voda má výhody pro pokožku . Poskytuje potřebnou hydrataci Plné sacharidů, které mohou být snadno absorbovány tělem a elektrolyty, jako je sodík a draslík, kokosová voda pomáhá udržovat tělo hydratované.
Ájurvéda: Med, Květiny A Byliny Pro Mladou A Krásnou Pleť
Klíč k dlouhověkosti a kráse spočívá v rovnováze mezi fyzickým a duchovním, podle starodávného učení ajurvédy. Podle této starodávné indické tradiční duchovní medicíny nejsou krémy a krémy jedinými faktory, díky nimž je pokožka krásná a zachovává její mladost.
Jak Mít Mladou A Krásnou Pleť - Zde Je 6 Způsobů, Jak Toho Dosáhnout
Každý sní krásná a mladá pleť ale ne každý je požehnán jedním. Pro některé je to gen, ale pro jiné péče o pleť vyžaduje velké úsilí. Stárnutí je nevyhnutelný proces, ale stále ho můžeme zpomalit a neodhalit náš skutečný věk, alespoň navenek.