Péče O Pokožku Hlavy

Obsah:

Video: Péče O Pokožku Hlavy

Video: Péče O Pokožku Hlavy
Video: Jak se starat o vlasy a pokožku hlavy: Scalp Clinix Biotický servis & Fibre Clinix Tribond servis 2024, Březen
Péče O Pokožku Hlavy
Péče O Pokožku Hlavy
Anonim

Pod vlasy leží citlivé pokožka hlavycož vyžaduje pravidelnou péči, aby zůstal zdravý. Stejně jako pokožka na zbytku těla je i pokožka hlavy složena z vrstev tkáně.

Vnitřní vrstvy jsou nejzdravější a nejnovější pokožkou produkovanou naším tělem a nejvzdálenější vrstva se skládá z buněk, které jsou většinou mrtvou tkání a jsou připraveny k vyřazení, aby odhalily nové vrstvy pod nimi.

Spolu s vlasovými folikuly skalp obsahuje mazové žlázy, které produkují olej, který potřebuje k zadržení pokožka hlavy jste dobře namazaní.

Zdravý péče o hlavu zahrnuje pravidelné čištění k odstranění bakterií, potu a přebytečného oleje z pokožky. V závislosti na typu pleti a prostředí, ve kterém žijete, může být také nutné podniknout kroky k prevenci dehydratace a zintenzivnění procesu obnovy kožních buněk.

Vidět, co péče o pokožku hlavy musíte si aplikovat, abyste si užili zdravou pokožku a krásné vlasy.

Nezapomeňte odlupovat

Sprcha
Sprcha

Chcete-li pomoci procesu obohacení kožních buněk, pravidelně odlupujte pokožku hlavy. Pokud trpíte suchou kůží nebo psoriázou, možná to budete muset udělat dvakrát nebo třikrát týdně. V ostatních případech je exfoliace jednou týdně obvykle dostatečná k odstranění odumřelých buněk z povrchu pokožky hlavy. Používejte exfoliační šampony obsahující přísady, jako je extrakt z vrby, meruňka a kyselina salicylová.

Šetřete vlhkostí

Většina problémů s pokožkou hlavy je způsobena suchou pokožkou nebo se zhoršuje dehydratovanou tkání. Při koupání nevystavujte pokožku hlavy horké vodě. Místo toho použijte vlažnou vodu na oplachování, která umožňuje, aby více přirozeného mazu potřebného k zvlhčení tkáně zůstalo na pokožce hlavy. Jednou nebo dvakrát týdně vynechejte fénování a nechte vlasy přirozeně vyschnout.

Masáž

Masáž
Masáž

Pod kůží pokožky hlavy je složitá síť krevních cév, které přenášejí kyslík a důležité živiny do tkáně. Udržujte krevní oběh v pokožce hlavy pomocí masáže hlavy. Udělejte to při aplikaci šamponu během koupání. Poté, jednou týdně, věnujte 5 až 10 minut masáží pokožky hlavy lehkými kruhovými pohyby.

Omezte chemické přísady

Kosmetika, narovnávání nebo barvení vlasů mohou zlepšit jejich vzhled, ale chemikálie používané při těchto postupech mohou pokožku vyschnout a dráždit. Dopřejte svým vlasům čas na zotavení nebo využijte služeb odborníka. Během chemického ošetření také buďte opatrní na příznaky podráždění, jako je spálení nebo svědění pokožky hlavy. Pokud k tomu dojde, okamžitě o tom informujte svého stylistu.

Chraňte pokožku hlavy před sluncem

Čepice
Čepice

Rakovina kůže je jedním z nejběžnějších typů rakoviny a často se vyvíjí na pokožce hlavy, která je během vašich každodenních činností téměř vždy vystavena slunci. Pokud plánujete být delší dobu na slunci, noste klobouk, který chrání vaši pokožku hlavy.

Správně jíst

Vyvážená strava bohatá na ovoce a zeleninu pomůže pokožce hlavy poskytnout suroviny potřebné k produkci nových, zdravých buněk. Snažte se jíst až čtyři ovoce a až pět porcí zeleniny denně. Pamatujte na bílé maso, ryby, vejce a ořechy, abyste zajistili, že vaše tělo bude mít dostatek bílkovin, které jsou pro oba nezbytné péče o kůžia pro zdravé vlasy.

Doporučuje: