2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:01
Pod vlasy leží citlivé pokožka hlavycož vyžaduje pravidelnou péči, aby zůstal zdravý. Stejně jako pokožka na zbytku těla je i pokožka hlavy složena z vrstev tkáně.
Vnitřní vrstvy jsou nejzdravější a nejnovější pokožkou produkovanou naším tělem a nejvzdálenější vrstva se skládá z buněk, které jsou většinou mrtvou tkání a jsou připraveny k vyřazení, aby odhalily nové vrstvy pod nimi.
Spolu s vlasovými folikuly skalp obsahuje mazové žlázy, které produkují olej, který potřebuje k zadržení pokožka hlavy jste dobře namazaní.
Zdravý péče o hlavu zahrnuje pravidelné čištění k odstranění bakterií, potu a přebytečného oleje z pokožky. V závislosti na typu pleti a prostředí, ve kterém žijete, může být také nutné podniknout kroky k prevenci dehydratace a zintenzivnění procesu obnovy kožních buněk.
Vidět, co péče o pokožku hlavy musíte si aplikovat, abyste si užili zdravou pokožku a krásné vlasy.
Nezapomeňte odlupovat
Chcete-li pomoci procesu obohacení kožních buněk, pravidelně odlupujte pokožku hlavy. Pokud trpíte suchou kůží nebo psoriázou, možná to budete muset udělat dvakrát nebo třikrát týdně. V ostatních případech je exfoliace jednou týdně obvykle dostatečná k odstranění odumřelých buněk z povrchu pokožky hlavy. Používejte exfoliační šampony obsahující přísady, jako je extrakt z vrby, meruňka a kyselina salicylová.
Šetřete vlhkostí
Většina problémů s pokožkou hlavy je způsobena suchou pokožkou nebo se zhoršuje dehydratovanou tkání. Při koupání nevystavujte pokožku hlavy horké vodě. Místo toho použijte vlažnou vodu na oplachování, která umožňuje, aby více přirozeného mazu potřebného k zvlhčení tkáně zůstalo na pokožce hlavy. Jednou nebo dvakrát týdně vynechejte fénování a nechte vlasy přirozeně vyschnout.
Masáž
Pod kůží pokožky hlavy je složitá síť krevních cév, které přenášejí kyslík a důležité živiny do tkáně. Udržujte krevní oběh v pokožce hlavy pomocí masáže hlavy. Udělejte to při aplikaci šamponu během koupání. Poté, jednou týdně, věnujte 5 až 10 minut masáží pokožky hlavy lehkými kruhovými pohyby.
Omezte chemické přísady
Kosmetika, narovnávání nebo barvení vlasů mohou zlepšit jejich vzhled, ale chemikálie používané při těchto postupech mohou pokožku vyschnout a dráždit. Dopřejte svým vlasům čas na zotavení nebo využijte služeb odborníka. Během chemického ošetření také buďte opatrní na příznaky podráždění, jako je spálení nebo svědění pokožky hlavy. Pokud k tomu dojde, okamžitě o tom informujte svého stylistu.
Chraňte pokožku hlavy před sluncem
Rakovina kůže je jedním z nejběžnějších typů rakoviny a často se vyvíjí na pokožce hlavy, která je během vašich každodenních činností téměř vždy vystavena slunci. Pokud plánujete být delší dobu na slunci, noste klobouk, který chrání vaši pokožku hlavy.
Správně jíst
Vyvážená strava bohatá na ovoce a zeleninu pomůže pokožce hlavy poskytnout suroviny potřebné k produkci nových, zdravých buněk. Snažte se jíst až čtyři ovoce a až pět porcí zeleniny denně. Pamatujte na bílé maso, ryby, vejce a ořechy, abyste zajistili, že vaše tělo bude mít dostatek bílkovin, které jsou pro oba nezbytné péče o kůžia pro zdravé vlasy.
Doporučuje:
Domácí Péče O Zraněnou A Rozpolcenou Pokožku
Popraskaná, bolavá a popraskaná kůže může být extrémně bolestivá. Chcete-li se takového problému zbavit, můžete se spolehnout na několik domácích receptů, které si můžete snadno a rychle připravit doma. Například pro popraskané a suché ruce si můžete vytvořit následující dvě masky:
Základní Péče O Suchou Pokožku
Péče o pleť by měla být přizpůsobena jejím specifikům. Výběr kvalitních produktů může chránit pokožku obličeje před škodlivými vlivy a možnými problémy. Mohou také obnovit její zdraví a zabránit rozvoji kožních onemocnění. Jeden z nejběžnějších typů pleti je suchý.
Poruchy Péče O Obličej, Které Poškozují Pokožku
Hlavním prvkem dobrého vidění je kůže na obličeji . Její stav poskytuje informace o tom, jak se o sebe staráme. Problematická pokožka obličeje vytváří velkou péči a je nejčastější příčinou nespokojenosti se vzhledem. Nedokonalosti často nejsou projevem problémů, které je třeba léčit, ale spíše nesprávná péče o pokožku obličeje .
Péče O Citlivou Pokožku
Citlivá pokožka je vysoce náchylná k různým složkám v kosmetice, negativním faktorům prostředí a dalším vnějším vlivům. Někdy je pokožka přecitlivělá v důsledku nesprávné nebo nedostatečné péče, často v důsledku používání nekvalitní kosmetiky, která obsahuje velké množství škodlivých látek.
Péče O Dětskou Pokožku
Kůže dítěte je tak něžná a měkká - je třeba věnovat zvláštní pozornost tomu, aby dítě někde nekleslo nebo se nezapálilo. Ve skutečnosti povrchová vrstva dětské pokožky není tak vyvinutá jako u dospělých - snadno se odlupuje, zanícuje, vysychá a odpařuje se.