2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:01
Zlomenina kotníku představuje zlomeninu tří kostí, které ji tvoří. První je tibie, což je větší ze dvou kostí dolní končetiny, které se nacházejí uvnitř. Druhým je malá holenní kost, což je menší kost umístěná na vnější straně bérce. Třetí kost je talus nebo tzv kotníková kost. Na spodních koncích tvoří dvě kosti dolní končetiny prodloužení, díky čemuž je vytvořen oblouk, který jezdí po kotníku. Takto se vlastně vytváří kotníkový kloub.
Zlomenina kotníku je jedním z nejčastějších zranění. První věcí, kterou by měl lékař udělat v případě poranění kotníku, je zjistit, zda nedošlo ke zlomenině. Zlomeniny mohou být dvou typů: otevřené a uzavřené. Nalezené jsou ty s ranou a zlomené kosti jsou v přímém kontaktu s prostředím. Riziko infekce je velmi vysoké. Uzavřená zlomenina je také velmi komplikovaná, protože neexistují žádné viditelné známky, ale bolest je silná a naznačuje přítomnost traumatu.
Příčiny zlomenin kotníku
Když je kotník vystaven příliš velké síle, dojde k poškození kloubu. Pokud jsou poškozeny pouze klouby, jedná se o podvrtnutí. Pokud je aplikovaná síla větší a jedna z kostí kotníku se uvolní, zlomenina je již přítomna. V mnoha případech zlomenina kotníku je také kombinován s podvrtnutím. Existuje mnoho způsobů, jak lze zlomit kotník. Nejčastěji se to však děje s ostrým zákrutem nebo silným přímým úderem, který zlomí alespoň jednu z kostí kotníku. Zlomenina může nastat při šlapání na šikmou, na vnější nebo vnitřní stranu kotníku; při pádu z velké výšky; s velkým složením nebo rozložením kotníku.
Zlomenina kotníku může se to stát v každém věku. Sportovci, kteří cvičí s těžkými břemeny, jsou vážně vystaveni riziku takového zranění. Při nehodě automobilu nebo motocyklu může dojít ke zlomení, uklouznutí a těžkým pádům. Velmi silné rány do kotníku jsou nebezpečné, protože mohou způsobit otevřenou zlomeninu, při které část kosti vyčnívá z kůže. Bakterie tedy mají schopnost infikovat kost, což může vést k závažné infekci.
Příznaky zlomeniny kotníku
Bolest - to je první a nejcharakterističtější známka poranění kotníku. Nejčastěji se objevuje náhle a je velmi silný. V některých případech může být bolest pociťována na jiném místě než v místě zlomeniny kotníku. Silná bolest omezuje chůzi a fyzickou aktivitu.
Zbarvení kůže - kůže kolem kotníku získává jinou barvu. Je to způsobeno subkutánním krvácením v oblasti, ke kterému dochází při ztmavnutí nebo modřinách kůže.
Otok - může se objevit velmi rychle, což naznačuje poškození cévy a krvácení do samotného kloubu. Pokud se otok tvoří pomaleji, pak jde o zvýšené vylučování tkáňové tekutiny v postižených tkáních.
Deformace - kotník je viditelně deformován, což je způsobeno posunem zlomených kostí. Zraněný kotník nemůže nést váhu těla a není schopen provádět normální pohyby.
Změna teploty chodidla - existuje neschopnost pohybovat prsty, ztuhlost a necitlivost, teplota klesá. Pokud je zlomenina otevřená, je pozorována rána, ve které je vidět část kosti.
Diagnóza zlomeniny kotníku
Zpočátku se lékař ptá na způsob, jakým bylo trauma přijato. Musíte popsat bolest, kterou cítíte, jak dávno jste byli zraněni, jak dlouho trvalo, než se objevil otok, zda cítíte ztuhlost, zda vůbec cítíte nohu. Prostřednictvím otázek získá lékař počáteční představu o typu traumatu. Následuje vyšetření nohy, při kterém se porovná poraněná a zdravá noha, stanoví se přítomnost rány, změna barvy a deformace.
Největší pozornost je věnována výčnělkům kostí na vnější a vnitřní straně kotníku. Palpací lékař určí místo nejsilnější bolesti, určí sníženou schopnost pohybu. Zkoumáním pulzu v určitých oblastech nohy odborník posoudí možné prasknutí cévy nebo nervu. X-paprsky jsou také objednány, aby poskytly přesné informace o traumatu.
Léčba zlomeniny kotníku
Způsob, jakým se s ním zachází zlomenina kotníku je dána typem a závažností zlomeniny. Pokud zlomenina zasáhla pouze jeden kostní výčnělek, který je umístěn na obou stranách kotníku, lze zranění léčit imobilizací pomocí sádry, která trvá až 6-8 týdnů.
Když zlomenina kotníku je závažnější a zlomené části kosti jsou vůči sobě velmi posunuté, nejpravděpodobněji bude úprava provedena chirurgicky. Během operace jsou kosti umístěny na své místo a jsou zadržovány různými prostředky - hřebíky, šrouby a další.
Otevřená zlomenina nutně vyžaduje chirurgický zákrok. Upravuje nejen kosti, ale také léčí otevřenou ránu. Antibiotika se používají k prevenci infekce kostí.
Po umístění kosti následuje rehabilitační terapie. Zahrnuje cvičení na posílení svalů kolem kotníku a obnovení normální funkce kloubů.
Správné ošetření kloubu je důležité pro úplné uzdravení. Pokud dojde ke zranění kotníku, nezapomeňte navštívit lékaře. Záleží na tom, zda se úplně uzdravíte. Úplné uzdravení závisí také na věku osoby, fyzické aktivitě a řádném provádění předepsaného rehabilitačního programu. Pokud je léčba provedena správně asi v 80% případů, kotník se úplně zotaví.
Středně těžké zlomenina kotníku trvá 4 až 8 týdnů pro zotavení kostí a přibližně několik měsíců pro úplné uzdravení. Zlomeniny, které vyžadují chirurgický zákrok, vyžadují více času na uzdravení.
Bohužel po zlomenině kotníku je u osoby riziko vzniku artritických změn, které jsou spojeny s opotřebením kloubů.
Článek je informativní a nenahrazuje konzultaci s lékařem!
Doporučuje:
Domácí Obklad Na Otoky Kotníků
Oteklé nohy mohou trápit mladé i staré lidi. Za tento nepříjemný stav je odpovědných mnoho faktorů - od dlouhodobého stání ve vzpřímené poloze až po srdeční selhání. Otoky v kotnících mohou být pokryty delším oblečením, ale měla by být také přijata opatření ke zmírnění bolesti.
Léčba Podvrtnutí Kotníku Pomocí Babičkových Léků
Pokud se vám kotník podvrtne, můžete si pomoci babičkými léky. Je však dobré vyhledat si názor odborníka, aby se neukázalo, že došlo ke zlomenině, nejen k podvrtnutí. Někteří lidé jsou náchylní k podvrtnutí kotníku. Proto je velmi důležité, jaké boty nosí, a je dobré, aby se ženy zdržely příliš vysokých podpatků.
Jak Se Vypořádat S Otoky Kotníků Během Těhotenství
Otok, který je během těhotenství tak běžný, je způsoben zákony gravitace. Je to patrné zejména na nohou a kotnících. Během těhotenství se tělesné tekutiny zvyšují, aby vyživovaly vás i vaše dítě, protože vaše tělo a všechny tkáně akumulují a zadržují tekutiny, můžete získat tento nesnesitelný a nepříjemný otok (a zejména otoky kotníků a nohou.
5 Cviků Na Posílení Kotníků
V nohou je mnoho kostí a kloubů, díky nimž se postavíme rovně a kráčíme. Ale kvůli neustálému nošení nepohodlné obuvi a nesprávnému držení těla mnoho lidí trpí bolestmi v různých částech, zejména v chodidlech a kotníky . Můžete také udělat několik cvičení dále posílit kotníky a tak se chránit před řadou nepříjemných pocitů.
Zlomenina Zápěstí
Zlomenina zápěstí představuje zlomeninu nebo prasknutí jedné nebo více kostí zápěstí. Zápěstí se skládá z celkem deseti kostí - dvou kostí předloktí a osmi kostí zápěstí. Ve většině případů se zlomeniny zápěstí vyskytují u aktivních sportovců a starších osob, kde je osteoporóza predisponujícím faktorem.