2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:01
Jak funguje metoda EMS?
Na výstavě si můžete živě prohlédnout prezentaci školení EMS! https://play.novatv.bg/programi/na-kafe/585245 (od 09:38 do 10:06)
Tato technologie je založena na desetiletích výzkumu a vývoje. Elektromuskulární stimulace (EMS) vstoupila do hry v roce 1791 se zkušeností Luigi Galvaniho. Na základě jeho vývoje začal výzkum. V Rusku se elektrická stimulace používá v astronautice k výcviku astronautů. Kvůli nedostatku gravitace ve vesmíru dostávají dystrofické abnormality. Ale díky cvičebním programům se mohou vyhnout vedlejším účinkům beztíže. Sportovci také používají EMS při tréninku.
Metoda byla vyvinuta a testována v průběhu dlouhých vědeckých experimentů. Zařízení E-fit je pátou generací využívající technologii EMS a je speciálně navrženo ke stimulaci těla. To, co bylo dříve možné díky letům tréninku, lze nyní dosáhnout v krátké době pomocí elektromuskulární stimulace. Při použití E-fit se aktivují všechny velké svalové skupiny současně, a to i těžko dostupné svaly stehen a dolní části zad. A výsledky jsou rychle viditelné. Snižuje se velikost tukových polštářků a tělesná hmotnost, zároveň se formují svaly, zlepšuje se vytrvalost, napínají se problémové partie a celé tělo.
Výhoda E-fit
E-fit je studio pro individuální trénink a procedury s EMC (elektromuskulární stimulací) s osobním instruktorem. Během 20minutového cvičení je 90% svalů současně stimulováno v celém těle. Jedná se o 36 000 svalových kontrakcí, které zažíváte při použití inovativního zařízení pro EMS E-fit. Tato inovace nabízí 20 nebo 25 minutové tréninky a procedury s použitím zařízení EMC - pro spalování tuků; kardio, fitness; tvarování postavy, utahování; účelné formování svalů; zotavení po těhotenství a porodu; program proti celulitidě, kulturistika; úleva od bolesti zad; rehabilitace; svalová relaxace (masáž). Intenzita impulzů pro každou svalovou skupinu zvlášť závisí na stavu samotných svalů (lýtko, zadní stehno, addukční svaly, gluteus maximus, zadní sval, horní sval zad, břišní sval, prsní sval, biceps, triceps). Je málo známo, že zařízení E-fit je jediné v Evropě, pomocí kterého je možné trénovat lýtko.
Pro koho je toto zařízení vhodné?
Inovace E-fit je ideálním řešením pro každého, kdo nemá dostatek volného času na cvičení, ale chce formovat a napínat své tělo. A také: nadváha; pro matky, které spěchají, aby po porodu získaly svůj tvar; s celulitidou; bolesti zad v důsledku nesprávného držení těla; problémy s klouby. Zařízení je také vhodné pro zranění, která narušují pohyby vyžadující cvičení, a pro sportovce, kteří se snaží zlepšit své výsledky.
V prvním ročníku soutěže Fitness centrum roku získalo studio E-fit zaslouženě titul Fitness roku 2014 v kategorii Inovace ve fitness.
Více si můžete přečíst na našem webu nebo na Facebooku: www.efit.bg; Facebook: E-fit Bulharsko
Doporučuje:
Huga - Skandinávské Tajemství útulného A Krásného Domova
Skandinávci vyjádřili své představy o všem, co spojují, se šťastím, mírem a bezpečím, jedním slovem - Hugo . Jinými slovy, Huga je umění vytvořit klidný a útulný životní styl. Norské slovo huga v tomto smyslu je to jedno z nejkrásnějších slov ve skandinávském slovníku.
Tajemství Těsného Těla Nicole Scherzingerové
Zpěvačka Nicole Scherzinger vždy obdivovala její pevnou a mimořádně krásnou postavu. Nedávno zpěvačka v rozhovoru sdílela tajemství, s nimiž ji udržuje. Polovina jezdce Formule 1 - Louis Hamilton, uvedla, že existuje několik jednoduchých triků, kterými může mít každá žena vysněné tělo.
Tajemství Dokonalého Těla Anděla Elsy Hoska
Victoria's Secret Angels zapůsobí svou vražednou formou. Takových forem je nepochybně obtížné dosáhnout se spoustou disciplíny a správné výživy. Zde zjistíte, co jí anděl, aby vypadal perfektně. Jeden ze světově proslulých modelů, který se věnuje světové značce, Elsa Hosk, odhaluje některé protichůdné stravovací praktiky.
Objevte Postavu Muže Podle Toho, Co čte
Charakter člověka lze plně odhalit až v knihách, které čte, říkají vědci z Harvardské univerzity po rozsáhlé studii. Takže pokud se chcete dozvědět více o muži, kterého znáte nedávno, nejprve se zeptejte na žánr jeho oblíbených knih. Noviny a komiksy - Muži, kteří pravidelně čtou noviny a komiksy, jsou pozitivní, dobře mínění a mají vynikající smysl pro humor.
Objevte Více Sebe Pomocí Průhledných Kalhot
Nová móda brzy převezme světová pódia. Průhledné kalhoty o vás prozradí vše. Průhledné kalhoty jsou již na trhu. Výrobci jsou přesvědčeni - určitě přimějí lidi, aby o vás mluvili. Není však známo, v jakém kontextu. Inovativní model je vyroben z plastu a je zcela průhledný.