2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:01
Vzhled křečových žil může být způsoben různými důvody. Taková je dědičnost, vrozená predispozice, některá povolání, ve kterých člověk často musí stát vzpřímeně po delší dobu.
Faktory, které vedou k slabosti pojivové tkáně, jsou nadváha, sedavý životní styl a hormonální změny u žen, u nichž křečové žíly jsou častější.
Vzhledem k tomuto rozšířenému problému mezi lidmi je důležité přijmout včasná opatření. Nejjednodušší způsob je jíst určité potraviny v boji proti křečovým žilám.
Borůvky
Například borůvky se objevují na seznamu potravin, které bojují s křečovými žilami. Díky svému bohatství flavonoidních pigmentů posilují kolagen v těle, opravují poškozené bílkoviny ve stěnách cév a tím podporují celkové zdraví cévního systému. Jsou také dobrým zdrojem vlákniny a také vitamínu E.
Avokádo
Avokádo je zase velmi bohaté na vitamín C a E, což je pro cévy nesmírně důležité. Má vysokou koncentraci glutathionu, chrání srdce, tepny a žíly před poškozením.
Zrzavý
Zázvoru lze důvěřovat také v boji proti křečovým žilám. Jedná se o další snadný a biologicky čistý produkt, který problém vyřeší. Zlepšuje krevní oběh. Dostupné na trhu po celý rok.
Cresson
Řeřicha je známá od starověku pro své zdravotní výhody. Rostlina pomáhá lidem bojovat s křečovými žilami po celá léta a je velmi vhodná jako doplněk salátů, sendvičů a dokonce i brambor.
Rosemary
Dalším kořením, které jídlo ochutí a pomůže vám s křečovými žilkami, je rozmarýn. Stimuluje krevní oběh a chrání buňky před škodlivými volnými radikály. Obsahuje také kyselinu ursolovou, známou pro své antioxidační, antimikrobiální, protizánětlivé a protirakovinné vlastnosti. Stimuluje také sílu a posiluje stěny kapilár.
Řepa, chřest, pohanka
Řepa, chřest a pohanka jsou také cennou potravinou pro lidi s křečovými žilami.
Řepa obsahuje fytochemickou sloučeninu betacyanin, která je přirozenou ochranou cév. Chřest je naproti tomu skvělá zelenina, která posiluje cévní stěnu. Pohanka je bohatá na bílkoviny i životně důležité aminokyseliny a chrání před cévními chorobami.
Doporučuje:
Křečové žíly
Toto onemocnění se nejčastěji projevuje v žilách nohou. Nabobtnávají, rozšiřují se, stávají se modré nebo dokonce tmavě fialové. Mají konvexní a zkroucený vzhled. Abychom pochopili, jak k tomu dochází, podíváme se na to, jak se krev šíří po celém těle.
Lidová Medicína Pro Křečové žíly
Lidová medicína nabízí mnoho receptů na léčbu křečových žil - většina z nich je na obklady. Oblíbeným receptem je recept s bylinkovou přesličkou - pacient vloží na problémovou oblast tlapku byliny. Další často doporučovaný recept je obléknout stehna syrovým cuketovým pyré.
Jak Poznám, Zda Mám Křečové žíly?
Kromě toho, že je neatraktivní, křečové žíly mluvit o chronické žilní nedostatečnosti. Toto onemocnění je běžné u lidí všech věkových skupin. Křečové žíly se však považují za běžné u starších osob, ale ne ve všech případech. Někdy nimi trpí také mladí lidé, kteří nesou genetickou zátěž.
Jak Fitness Ovlivňuje žíly
Fyzická aktivita má pozitivní vliv na tělo každého člověka, zlepšuje metabolismus a má dobrý vliv na vzhled. U určitých zdravotních problémů by však sport měl být pečlivě vybírán. Pokud trpíte žilními potížemi, měli byste se nejprve poradit s odborníkem.
Jak Jíst V Létě: Snadné Triky, Jak Zhubnout
Jste připraveni na léto … protože už je tady! Slunce, moře, odpočinek a úžasné emoce - to jsou věci, s nimiž se tento oblíbený v mnoha ročních obdobích spojuje. No a samozřejmě se skvělou postavou. Určitě se vám již líbily nové chladné plavky, které se už nemůžete dočkat.