Jak Jíst Na Křečové žíly

Obsah:

Video: Jak Jíst Na Křečové žíly

Video: Jak Jíst Na Křečové žíly
Video: Žilní lepidlo na křečové žíly. Robert Vlachovský nastiňuje nové metody léčby 2024, Březen
Jak Jíst Na Křečové žíly
Jak Jíst Na Křečové žíly
Anonim

Vzhled křečových žil může být způsoben různými důvody. Taková je dědičnost, vrozená predispozice, některá povolání, ve kterých člověk často musí stát vzpřímeně po delší dobu.

Faktory, které vedou k slabosti pojivové tkáně, jsou nadváha, sedavý životní styl a hormonální změny u žen, u nichž křečové žíly jsou častější.

Vzhledem k tomuto rozšířenému problému mezi lidmi je důležité přijmout včasná opatření. Nejjednodušší způsob je jíst určité potraviny v boji proti křečovým žilám.

Borůvky

Například borůvky se objevují na seznamu potravin, které bojují s křečovými žilami. Díky svému bohatství flavonoidních pigmentů posilují kolagen v těle, opravují poškozené bílkoviny ve stěnách cév a tím podporují celkové zdraví cévního systému. Jsou také dobrým zdrojem vlákniny a také vitamínu E.

Borůvky
Borůvky

Avokádo

Avokádo je zase velmi bohaté na vitamín C a E, což je pro cévy nesmírně důležité. Má vysokou koncentraci glutathionu, chrání srdce, tepny a žíly před poškozením.

Zrzavý

Zázvoru lze důvěřovat také v boji proti křečovým žilám. Jedná se o další snadný a biologicky čistý produkt, který problém vyřeší. Zlepšuje krevní oběh. Dostupné na trhu po celý rok.

Cresson

Řeřicha je známá od starověku pro své zdravotní výhody. Rostlina pomáhá lidem bojovat s křečovými žilami po celá léta a je velmi vhodná jako doplněk salátů, sendvičů a dokonce i brambor.

Cresson
Cresson

Rosemary

Dalším kořením, které jídlo ochutí a pomůže vám s křečovými žilkami, je rozmarýn. Stimuluje krevní oběh a chrání buňky před škodlivými volnými radikály. Obsahuje také kyselinu ursolovou, známou pro své antioxidační, antimikrobiální, protizánětlivé a protirakovinné vlastnosti. Stimuluje také sílu a posiluje stěny kapilár.

Řepa, chřest, pohanka

Řepa, chřest a pohanka jsou také cennou potravinou pro lidi s křečovými žilami.

Řepa obsahuje fytochemickou sloučeninu betacyanin, která je přirozenou ochranou cév. Chřest je naproti tomu skvělá zelenina, která posiluje cévní stěnu. Pohanka je bohatá na bílkoviny i životně důležité aminokyseliny a chrání před cévními chorobami.

Doporučuje: