2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:01
Existuje staré rčení, že zápach z úst je nejlepším pomocníkem, jak se zbavit nežádoucích hostů a přátel. Moderní lidé však mají mnoho přátel, protože si často čistí zuby.
Lidé však ne vždy vědí, jak si správně umýt zuby. Přílišná shovívavost k dentální hygieně může místo zlepšení zdraví zhoršit jejich zdraví.
Jedná se hlavně o tvorbu zubního kazu, ale může také vést k drastickému zhoršení, které může vést ke ztrátě zubů. Podle mnoha zubařů bychom si měli zuby čistit alespoň dvakrát denně, nejlépe po každém jídle.
To je správné, pokud vezmete v úvahu zbytky jídla, které se zasekly mezi zuby. Ukázalo se však, že lidé, a zejména děti od pěti do deseti let, by si zuby neměli čistit po každém jídle.
Důvodem je to, že kyselost potravin a nápojů změkčuje zubní sklovinu. Pokud si zuby umyjete ihned po jídle nebo pití, odstraníte tím mikroskopické části skloviny a vaše zuby budou náchylné k zubnímu kazu.
Ve skutečnosti jídlo zaseknuté mezi zuby nepoškodí zuby tak dobře jako zubní kartáček, který škrábe ochrannou vrstvu, která je na zubech.
Nejlepší je vyčistit si zuby po jídle nití, což je důležitější než čištění. Vlákno neodstraňuje ochrannou vrstvu, ale pouze kousky jídla.
Není špatné čistit si zuby dvakrát denně, a to i po jídle. Před jejich umytím musíte počkat alespoň deset minut, aby kartáč nezničil ochrannou vrstvu.
Tímto způsobem se vaše zuby budou moci zotavit po poškození kyselinou způsobenou jídlem a pitím na zubní sklovině. A je nejlepší to udělat před jídlem.
Po jídle použijte dentální nit. Při používání zubního kartáčku volte co nejměkčí a věnujte více pozornosti dásním než zubům, čímž zuby také masírujete. Nezapomeňte na ústní vodu.
Doporučuje:
Jaké Jsou Výhody Pravidelného čištění Zubů?
Každý ví, že ústní hygiena je velmi důležitá. Chrání před zubním kazem, různými záněty dásní a vážnými chorobami, jako je paradentóza. Obecně panuje názor, že špatná dentální hygiena s nimi způsobuje problémy. Korejští vědci to však zjistili čištění zubů třikrát denně může snížit riziko srdečního selhání.
Jaké Chyby Děláme Při čištění Zubů
Čištění zubů je rutinní činnost, kterou dělá každý, kdo se stará o svou ústní hygienu. Většina lidí však ani nepřemýšlí o tom, zda je správný způsob čištění zubů. Podívejte se, jaké jsou nejčastější chyby, které děláme při péči o správnou ústní hygienu.
Čištění Zubů Ovlivňuje Paměť
Čištění zubů zabraňuje tvorbě zubního kazu, zubního kamene a odstraňuje zbytky jídla. Aby byly zdravé a krásné, je povinné je umýt alespoň dvakrát denně, ráno a večer. Podle nové studie je u lidí, kteří si čistí zuby pouze jednou, o 65% vyšší pravděpodobnost vzniku demence.
Jaké Jsou Výhody čištění Zubů Kokosovým Olejem
Kokosový olej je jedním z nejbohatších zdrojů rostlinných tuků. Hlavním typem tuku v kokosovém oleji je kyselina laurová a v menším množství palmitová a myristová. Zajímavým faktem je, že mastné kyseliny v tomto oleji jsou spojeny s antibakteriálními vlastnostmi, které jsou velkým přínosem pro zdraví ústní dutiny.
Čištění Zubů U Dětí
Děti jsou pro matku největším pokladem. Proto každá matka dává maximum, aby její dítě mohlo vyrůst zdravé a šťastné. Téma pro čištění dětských zubů dnes je přítomen v každodenním životě matek od útlého věku. Počínaje prvními příznaky růstu zubů.