Časté čištění Zubů Poškozuje Zuby

Video: Časté čištění Zubů Poškozuje Zuby

Video: Časté čištění Zubů Poškozuje Zuby
Video: Jak si správně vyčistit zuby se zubním kartáčkem a neubližovat si. 2024, Březen
Časté čištění Zubů Poškozuje Zuby
Časté čištění Zubů Poškozuje Zuby
Anonim

Existuje staré rčení, že zápach z úst je nejlepším pomocníkem, jak se zbavit nežádoucích hostů a přátel. Moderní lidé však mají mnoho přátel, protože si často čistí zuby.

Lidé však ne vždy vědí, jak si správně umýt zuby. Přílišná shovívavost k dentální hygieně může místo zlepšení zdraví zhoršit jejich zdraví.

Jedná se hlavně o tvorbu zubního kazu, ale může také vést k drastickému zhoršení, které může vést ke ztrátě zubů. Podle mnoha zubařů bychom si měli zuby čistit alespoň dvakrát denně, nejlépe po každém jídle.

To je správné, pokud vezmete v úvahu zbytky jídla, které se zasekly mezi zuby. Ukázalo se však, že lidé, a zejména děti od pěti do deseti let, by si zuby neměli čistit po každém jídle.

Časté čištění zubů poškozuje zuby
Časté čištění zubů poškozuje zuby

Důvodem je to, že kyselost potravin a nápojů změkčuje zubní sklovinu. Pokud si zuby umyjete ihned po jídle nebo pití, odstraníte tím mikroskopické části skloviny a vaše zuby budou náchylné k zubnímu kazu.

Ve skutečnosti jídlo zaseknuté mezi zuby nepoškodí zuby tak dobře jako zubní kartáček, který škrábe ochrannou vrstvu, která je na zubech.

Nejlepší je vyčistit si zuby po jídle nití, což je důležitější než čištění. Vlákno neodstraňuje ochrannou vrstvu, ale pouze kousky jídla.

Není špatné čistit si zuby dvakrát denně, a to i po jídle. Před jejich umytím musíte počkat alespoň deset minut, aby kartáč nezničil ochrannou vrstvu.

Tímto způsobem se vaše zuby budou moci zotavit po poškození kyselinou způsobenou jídlem a pitím na zubní sklovině. A je nejlepší to udělat před jídlem.

Po jídle použijte dentální nit. Při používání zubního kartáčku volte co nejměkčí a věnujte více pozornosti dásním než zubům, čímž zuby také masírujete. Nezapomeňte na ústní vodu.

Doporučuje: